【座椅子おすすめ9選!】在宅勤務・テレワークで疲れない!腰痛対策を解説

こんなお悩み、お持ちではないですか？

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座椅子といっても、色んな商品があって選びにくいと思いますので、今回は狭いお部屋でも大丈夫な、ゆったりリラックスできるオススメ座椅子を9点厳選して紹介します。

 

もちろん、在宅勤務やテレワーク（リモートワーク）中の方や、長時間の座り作業で腰痛や肩こりが気になる方にも快適なおすすめ座椅子を厳選しましたので御覧ください！

座椅子おすすめランキング比較表

当サイトでおすすめな座椅子の比較表は以下のとおりです。

おすすめ座椅子一覧表

Ranking	総合/腰痛 1位	腰痛対策 2位	腰痛対策 3位	コンパクト 1位	コンパクト 2位	ゆったり 1位	ゆったり 2位	ゲーミング 1位	ゲーミング 2位
アイテム
商品名	1億座椅子	Lタイプ	腰の神様	YC-601	MARCO	あぐら椅子	CYBER-G	GTracing	ゼウス
総合評価	★★★★★4.9	★★★★☆4.7	★★★★☆ 4.6	★★★★★4.8	★★★★☆ 4.6	★★★★★4.5	★★★★☆ 4.4	★★★★★4.9	★★★★☆ 4.4
特徴	総合1位 42段階	足が伸ばせる	腰痛対策人気	省スペ 1位	もこもこ おしゃれ	ゆったり サイズ	ゆったり サイズ	本格ゲーミング	360度回転 165度傾斜
コスパ	◎	○	○	○	◎	○	○	○	○
座り心地	◎	◎	◎	○	○	◎	◎	◎	◎
デザイン	○	○	○				○	○	○
使いやすさ	◎	◎	◎		○	○	○	◎	◎
サイズcm	58×80～138	58×109～166	50×58～80	46×58	42×57	70×70-123	47×50	55×84	58×83.5
座面高	15cm	15cm	16cm	11cm	13cm	19cm	11cm	15cm	17cm
口コミ・評判	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

座椅子はこんな方にオススメ！

基本的に、座椅子は日本人の生活には馴染みやすいローソファのパーソナル（一人用）の位置づけですので、床が近い事もあり足を伸ばす事も容易にできますし、リラックス効果もあります。

 

最近では、リクライニングが柔軟に行える座椅子も多くありますので、お仕事や勉強にも使いやすく、長時間座っていても快適に利用ができます！

逆に、座椅子が合わない方としては、背の高いデスクで作業を行いたい方です。

 関連記事：≫【テレワークが快調!】おすすめオフィスチェア・椅子4選。腰痛対策で注意すべき姿勢は?

座椅子おすすめランキング｜テレワーク＆腰痛対策

ここからは、リモートワーク歴２年ほど経験している30代ママが、インテリアメーカー勤務の経験も交えて、本当におすすめできる座椅子をお伝えしていきます。

まずは、腰痛対策に人気の座椅子を紹介していきます！

1位:一億円座椅子｜LOWYA（ロウヤ）

42段ギア搭載 1億円座椅子｜LOWYA

普通の座椅子だと、背もたれだけが調整可能ですよね。

背中～足にかけてのギアは42段階。自分の好きな形状に早変わりします。

低反発素材になっており、身体にフィットしてくれる優れもの。そして、内面のギアは日本製で、品質もとても良い商品です。

カラーバリエーションも豊富で、好きなカラーが見つかると思います。汚れが気になるという方は、レザータイプもおすすめです。

サイズ	幅58x奥行80～138x高さ14～71cm
素材	低反発ウレタンフォーム、スチール   側地…3種類（布地・PVCレザー・デニム）
重量	約8kg
耐荷重	約80kg

座椅子 口コミレビュー

「厚みがあって頑丈でした。」
在宅勤務になり、長時間床に座ることになったため購入しました。身長156cmで、あぐらで触ってすっぽり包まれます。
思っていたよりも頑丈で重いです。ちょっと持ち運ぶには大変ですが、しっかりした作りで良かったです。
足を伸ばして座るのが苦手なため、足元のギアを曲げられる仕様はとっても助かります。これから愛用したいと思います。
売り切れ続出してましたが、たまたま欲しい色が残っていてラッキーでした。 ソファ生地のネイビー可愛いです。大正解でした。

引用元：楽天市場

2位:一億円座椅子L・脚ロング｜LOWYA（ロウヤ）

座椅子 42段ギア搭載 座いす ハイバック チェア 

長時間の座り作業だと、ふくらはぎの筋肉が担ってくれる血液のポンプ機能が低下するので、むくみの原因にもつながるそうです。こちらの座椅子であれば、脚上げ姿勢が楽に作れるので、リラックス！

サイズ	幅58x奥行109～166x高さ16～72cm
素材	低反発ウレタンフォーム、スチール　　側地…布地
重量	約9.7kg
耐荷重	約100kg

座椅子 口コミレビュー

「横になれない妊娠中にも活躍！」

妊娠中。咳で寝られない夜に重宝しました。お腹が大きくてソファーでリラックスして座れない時に購入しました。お昼寝するのにも役立ちます。場所を取るので、リビングに置くのは邪魔でした。緑色が和室にマッチしました。
咳で夜、横になって寝られない時にも、この椅子でなら寝られました。もし壊れたら、ひどく汚れたりしたら、また購入するとおもいます。

引用元：LOWYA公式

「最高のくつろぎ」

座るのもよし、寝るのもよし。触り心地もよく、至高の一言です。昇降式テーブルと組み合わせでちょっとした作業スペースにしてますが、あまりの心地よさにいつも寝てしまいなかなか作業が進みません。

引用元：LOWYA公式

【一億円座椅子の口コミ!】評判をレビュー!妊婦・妊娠中に使った感想

3位:腰の神様がくれた座椅子｜DMZアロー

腰部分についているクッション「通称:神の手」が、腰を刺激してくれて腰痛持ちの方には嬉しいですね!

よく、座椅子と背中の間にクッションを挟む方がいますが、この座椅子なら不要になります！
特許も取得している、完全オリジナル座椅子です。

ウレタンも贅沢に使っており、お尻が痛くなりにくいです。腰痛持ちの方に是非一度試してもらいたい座椅子です。

肘付きタイプなど全3種類あり、他に2つのグレードの商品が用意されています。

サイズ	幅50×奥行58～80×高さ63～75cm　座面高16cm
素材	ウレタンフォーム、スチール  側地…ポリエステル
重量	約8.5kg

座椅子 口コミレビュー

「腰が気持ち良い！」

80代後半の父への誕生日プレゼントとして購入しました。父は脊柱管狭窄症を患っていますが、この座椅子に座ると、腰がとても気持ち良いそうです。また、足の部分を上げることができるのも楽だとのこと。とにかく、体がすっぽりはまって安定感があり、一度座ったら、立ち上がりたくなくなるとのことで、購入してよかったです。

引用：楽天市場

「ジャストフィット！」

切迫早産で自宅安静のため、座り心地のよさそうな椅子を探していました。
首がすぐ痛くなるので、ハイバックのものを…と探していて、こちらの商品を発見！妊娠中はお腹が大きくなるにつれて腰が反ってしまい、いつも背もたれにクッションをいましたが、この商品の腰神パーツを見て感動！！すぐ決めました！

実際使用してみて、テレビを見るのに起こしていても、お昼寝にリクライニングしても、どの角度でもフィットするので腰が楽！大正解の商品でした♪
背もたれの高さは、身長160cmの私が座って頭のてっぺんが少しはみ出すくらいです。

引用：楽天市場

【口コミは?】腰の神様がくれた座椅子の評判まとめ

座椅子おすすめランキング｜コンパクトタイプ

続いては、狭いお部屋や、一人暮らしのスペースに最適なコンパクトタイプのおすすめ座椅子を紹介していきます。

1位:シンプル座椅子 YC-601｜アイリスオーヤマ

イス 椅子 座椅子 YC-601シンプル ファブリック 折りたたみ コンパクト

一人暮らしだといくつも座椅子は不要ですが、コンパクトになるので来客用として、1～2台押し入れに忍ばせておくのもいいと思います。

見た目もとてもシンプルで馴染みやすいデザイン。お値段もお手ごろなので、とりあえず座椅子のある生活を送ってみたいという方にもお勧めします。

■背もたれ６段階リクライニングでコンパクトに！

サイズ	幅約46×奥行約58×高さ約68cm　座面高11cm
素材	スチール、ウレタン 側地…ポリエステル
重量	約3.9kg

座椅子 口コミレビュー

「こどもが譲ってくれない！」

この価格で座椅子が手に入ってよかったです。二つ折りにできるからこそフルリクライニングしないのかな？自宅安静の自分用のはずが一歳半のこどもが座る！と譲ってくれません。社長みたいに座ってます(笑)　

引用：アイリスプラザ公式

「リクライニングがかなり良い」

ハイバック(ブラック)のレビューです。この商品は３種類あるので注意してください。シンプル、色名のみ（ストレッチ）、ハイバックの３種類です。

背もたれ：普通に座ると首のあたりに当たります。少し腰をずらすと頭まで支えられます。ヘッド部分のリクライニングがかなり良いです。

リクライニング：購入前は使わないかと思っていたのですが、リクライニングしやすいので結構使います。車の座席を調整するようにレバーで調整できます。

引用：アイリスプラザ公式

2位:もこもこ座椅子 MARCO｜エア・リゾーム

14色のカラーが選べるので、お部屋に合った雰囲気をセレクトできます。

楽天ランキングでも常に上位に入ってくる人気のおすすめ座椅子です。

価格も抑えめではありながらも機能性も、バッチリ。
ふわふわモコモコのクッションは３層構造で、快適な座り心地を作り出します。

ソファを置くスペースはないけど、友達が来たときには椅子が欲しい！という方にも、コンパクトに収納しておけるのでオススメです。

サイズ	幅42cm×奥行き57～98cm×高さ13~53cm　座面高13cm
素材	スチール、ウレタンフォーム、チップウレタン  側地…ポリエステル
重量	約3.6kg

座椅子 口コミレビュー

「コンパクトなのにしっかり丈夫！」

独り暮らしの狭いお部屋なので、ほどよく小ぶりなサイズと、モコモコ感が気に入って購入しました。
コンパクトですが、背もたれはグラグラすることもなく丈夫な作りです。男性にはちょっと小さいかもしれませんが、女性にはじゅうぶんなサイズだと思います。

パープルを選びましたが、落ち着いた色見で、家具のブラウン系に浮くこともありません。生地がもう少しなめらかな手触りだと、もうほんとに文句なしです。

引用：エア・リゾーム公式

「ふわふわです」

部屋でPCに向かう際、楽に座れるように購入しました。
紫の色味が写真でみる限りとても好きな感じだったので購入してみましたが、実際とても可愛い色でした。
狭い空間に置いているためリクライニングはあまり使いませんが、寄りかかりたい角度に変えられるのは便利だと思いました。ふわふわで手触りも気持ちがいいです。
金額も手ごろでとても満足しています。ありがとうございました。

引用：エア・リゾーム公式

座椅子おすすめランキング｜ゆったり座面

最後に紹介するのは、長時間の使用にも最適な座面幅の広めな座椅子です。
少し大柄な男性の方や、あぐらをかく座椅子としてもオススメです。

1位:あぐら座椅子 AKDZ｜DOSHISHA

大柄な男性の方でも、ゆったり座れるだけでなく、カバーは取り外して洗えるので、清潔感も保てます！。

■身体にフィット！包み込む座り心地

すっぽり包み込むように設計された立体型クッション。腰とお尻部分にフィットする形状で、長時間のテレワークにもおすすめ！

サイズ	幅70×奥行70-123×高さ19-71cm  座面高：19cm
素材	ポリエステル、ウレタンフォーム
重量	約8.2kg

座椅子 口コミレビュー

長い間色々な座椅子を試しました。たまたま見たブログで紹介されており、グリーンを購入しました。座り心地がとてもよいです。家族が他の座椅子を使いません。。。洗えるカバーが嬉しいです。へたり具合をみてからリピートしようと思っています。

引用：楽天市場

2位:ゲーミング座椅子 CYBER-GROUND

ゲーミング座椅子 レバー式 14段階 リクライニング 低反発 

見た目もレーシングカーをイメージしており、男性のお部屋にも取り入れやすいカッコイイデザインです。
普通の座椅子とは異なり、商品の右側についているレバーでリクライニングが可能です。

細部まで車をオマージュしています。
メッシュ素地を採用しており、長時間座っていても蒸れにくいのも嬉しいポイント！

サイズ	幅47×奥行50(フラット時125)×高さ70cm　座面高11cm
素材	スチール、ウレタンフォーム、低反発ウレタン  側地…PVC生地（合成皮革）　裏地：ファブリック
重量	約7kg
耐荷重	約80kg

座椅子 口コミレビュー

「テレワーク用に購入」

在宅ワークになったので長時間座ってても疲れにくい座椅子がほしくて新調しました。厚みと硬さ、丈夫さがとってもいいです。首と頭のあたりも安定感があります。とても気に入りました！

引用：楽天市場

「満足です」

車のシートを思わせるようなクオリティで、今まで使っていたホームセンターで購入していたものとは段違いです。現時点ではいい買い物をしたと思っています。
後は蒸し暑くなる夏場の使い心地と耐久性は未知数ですので、そこが合格ならリピート買いしたいと思います

引用：楽天市場

座椅子おすすめランキング｜ゲーミング・前傾向き

1位:ゲーミング座椅子 GT89｜GTRacing

GTRACING ゲーミングチェア 座椅子 回転 180度リクライニング  (GT89-GRAY)

本格仕様で、通常のチェアタイプとしてもAmazonで不動の人気を誇るゲーミングチェアブランドGTRacing。
人気ブランドから出た日本人の為のゲーミング座椅子だと言えるでしょう。

腰の部分を支えるランバーサポート、首を包むハイバック仕様が、長時間使用を楽にしてくれます。
座椅子で、肘がついているタイプは珍しいのですが、こちらは、チェアの時と同じように自由に昇降できるのでキーボードを打つのも楽です。

ゲーミング座椅子・口コミレビュー

「かなりいいかも。疲れない！」
安いな！と思ってたけど冷静になると普通に高い買い物
とはいえ市販の普通の座椅子ではリモートワークがキツイ。有名メーカーに比べると半額以下ではあるので思いきって購入。良いことも悪いところもレビューで確認していたので不満になることがあるかなと覚悟してましたが、総合的には大満足のものになりました。
座り心地もよくホームセンターで売ってる座椅子とは比較にならない。
がたつきが指摘されてますが可動式である以上最低限の範疇かと個人的に思います。車のGTRのようなガッシリとしたホールド感は一切無くどちらかというとゆったりした背もたれの高い座椅子と言った感じです
分かっていたのですがリクライニングがレバー式(車と同じ形式)の為座ったままリクライニングができる事が地味に嬉しいですね。

引用：Amazon

2位:ゲーミング座椅子 ゼウス Air｜GALAXHERO

長時間座ることを考えると座っている部分の通気性というのも気になりますよね。

こちらは通気性と耐久性のある肌触りのいいポリエステル生地を使用しており。体温や湿気がこもらず、長時間座ってもムレがなく快適です。

ゲーミングチェアとしても、人気のGALAXHEROですが、座椅子としても機能はそのまま。

165度の傾斜で、ゲームをする時・映画を見る時などシーンに合わせて角度が選べるのは嬉しいですね。

ゲーミング座椅子・口コミレビュー

「なくてはならない座椅子に」
リモートワークが始まり、普通の座椅子で仕事をしていましたが、腰と首の痛みで長時間の作業が辛くなり購入を決めました。もともと車の運転なら何時間でもできるので、ゲーミングチェアでスポーツカータイプの座椅子を探してこの商品に辿り着きました。
長時間の仕事でも腰痛は起きなくなり、大満足です。本当に買ってよかったです。特にレバーでのリクライニングは便利ですね。既に無くてはならない逸品になりました。

「腰痛が解消された」
いつも座布団の上に座って、パソコンしていますが、腰が痛いわ。猫背になりました。散々のものでした。
今回のゲーミングチェアは値段が高いでしたが、長く使えるものだと思うので、購入しました。
座椅子ですが、もたれる事も出来ますし、腰痛も解消されました。買って良かったです。

引用：楽天市場

まとめ：座椅子おすすめ9選!在宅勤務・テレワークで疲れない!腰痛対策を解説

おすすめ座椅子一覧表

Ranking	総合/腰痛 1位	腰痛対策 2位	腰痛対策 3位	コンパクト 1位	コンパクト 2位	ゆったり 1位	ゆったり 2位	ゲーミング 1位	ゲーミング 2位
アイテム
商品名	1億座椅子	Lタイプ	腰の神様	YC-601	MARCO	あぐら椅子	CYBER-G	GTracing	ゼウス
総合評価	★★★★★4.9	★★★★☆4.7	★★★★☆ 4.6	★★★★★4.8	★★★★☆ 4.6	★★★★★4.5	★★★★☆ 4.4	★★★★★4.9	★★★★☆ 4.4
特徴	総合1位 42段階	足が伸ばせる	腰痛対策人気	省スペ 1位	もこもこ おしゃれ	ゆったり サイズ	ゆったり サイズ	本格ゲーミング	360度回転 165度傾斜
コスパ	◎	○	○	○	◎	○	○	○	○
座り心地	◎	◎	◎	○	○	◎	◎	◎	◎
デザイン	○	○	○				○	○	○
使いやすさ	◎	◎	◎		○	○	○	◎	◎
サイズcm	58×80～138	58×109～166	50×58～80	46×58	42×57	70×70-123	47×50	55×84	58×83.5
座面高	15cm	15cm	16cm	11cm	13cm	19cm	11cm	15cm	17cm
口コミ・評判	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

個性的な座椅子が結構ありますね。ご自身の趣味や、腰痛などのお悩みに合わせて座椅子を検討してみてください。

私が座椅子を購入したのは約5年前。若かったこともあり、近くの家具屋さんで一番安いものを買って使用していました。

「座椅子なんて座れればいいよ」とお考えのあなた!一度試してみてください。きっと暮らしの快適度が変わりますよ♪

リラックス感重視＆腰痛が気になるなら

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