夫婦におすすめのベッドサイズは?一緒に寝ている夫婦の割合も解説!

この記事では、夫婦におすすめのベッドサイズについて紹介しています。また、一緒に寝ている夫婦の割合についても解説しているので、ベッドサイズに悩んでいる方や、夫婦で寝室を一緒にするか別々にするか検討している方など、ぜひ参考にしてみてください!

夫婦でベッドを共有する場合、サイズ感はどれくらいが良いのか悩みませんか？それぞれの体形や好みの睡眠環境によってサイズをじっくり検討することが大切です。また、部屋の広さやベッドの配置なども考慮する必要があります。

現在ベッドが窮屈だと感じている人はもちろん、これから購入を検討している人や夫婦ともに睡眠環境を整えたい人は参考にしていただけると幸いです。

【はじめに】最適な夫婦用ベッドを知るための基礎知識

基本的なベッドサイズ

はじめに、ベッドサイズを解説します。基本的なベッドサイズについて確認し、夫婦のベッドサイズを選ぶ際のヒントにしましょう。

幅が一番短い左上の画像から順に、「セミシングル」「シングル」「セミダブル」「ダブル」「クイーン」「キング」となります。これらは一般的なベッドサイズです。セミシングル・シングル・セミダブルは1人用で使用されることが多く、ダブル・クイーン・キングは2人以上で使用されることが多いです。

夫婦で使用する場合、大人2人分の幅が確保できることが重要になります。

一緒に寝ている夫婦とベッドサイズの割合は?

夫婦で寝室やベッドを同じにしているのか、割合について解説していきます。

同じ寝室で寝ている夫婦の割合

Actleverの「夫婦の寝室事情」に関する調査によると、70％以上の夫婦が同じ寝室で寝ていることがわかりました。また、結婚年数が長くなるにつれて徐々に「別々で寝る」夫婦が増えていく傾向がありました。

同じベッドで寝ている夫婦の割合

また、上記と同じ調査から、同じベッドで一緒に寝ている夫婦の割合は36.8%であることがわかりました。結婚初期は同じベッドで寝ている夫婦が多いですが、ベッドを2台並べてツインベッドとして寝ている夫婦も多く、割合は36.8%と同じベッドで寝ている夫婦と同じでした。

タイプ別｜夫婦におすすめのベッドサイズの選び方

タイプ別に夫婦にとって最適なベッドサイズを解説しています。好みの睡眠環境や部屋のサイズ感、使い勝手などを考慮して夫婦に合ったサイズを選ぶ参考にしてみてください。

夫婦で寝るのに一般的なダブルサイズ

夫婦で寝る場合、ダブルサイズが一般的と言えます。ホテルなどでも2人部屋でダブルサイズのベッドが多いため、使用感を体験している人もいるかと思います。ダブルサイズは幅140cm×長さ195cmですので、2人で寝るのに問題ないサイズ感です。

注意点として、体格の大きい人やゆとりが欲しい人はダブルサイズでは少し窮屈感を感じることもあるでしょう。また、寝返りが多い人は片方に負担を掛けないためにも、もうワンサイズ上のクイーンサイズが良いかもしれません。

夫婦で広々と寝たいクイーンサイズ

クイーンサイズは2人で寝るには十分なゆとりが確保できます。幅160cm×長さ195cmで、ダブルサイズより横幅が20cm広くなるため、ダブルサイズでは狭いと感じた人には丁度良いサイズ感でしょう。

また、家族が増えた時も使用し続けられるサイズなため、先を見通して長く使用したい人にとってはクイーンサイズだと安心です。

注意点として、クイーンサイズは最低でも6畳以上の空間が必要になるため、寝室のスペースを確認したうえで検討する必要があります。また、引越しや購入時なども部屋に搬入できるか確認しましょう。

使い勝手の良いツインベッド

ツインベッドはシングルベッド2台になります。ツインベッドは「使い勝手の良さ」が魅力的で、生活リズムの違う夫婦にとっても、就寝や起床の際に相手を気遣うことなく使用できそうです。

また、連結して使用した場合、幅が約200cm×長さ195cmになるため、かなりゆとりを持つことができます。

注意点として、ツインベッドを置く場合はクイーンサイズよりもさらにスペースの確保が必要になります。連結する場合としない場合で、どれだけスペースが必要か確認しましょう。また、連結して使用する場合ベッドがずれてしまうことがあります。気になる方は、ずれ防止アイテムを活用することをおすすめします。

夫婦のベッドサイズに関するよくあるQ&A

夫婦のベッドサイズに関するよくあるQ&Aをまとめました。気になる点や疑問を解決して快適な睡眠環境を整えるためのヒントにしてみてください。

カップルや夫婦が使うベッドのサイズは？

A.一般的にはダブルサイズがおすすめです。

ダブルベッドのサイズは、幅140cm×長さ195cmです。大人2人が寝るのに適しているサイズと言えます。また、部屋が狭い人などはセミダブルサイズ（幅120cm×長さ195cm）でも寝ることができます。ただし、やや窮屈感を感じる人が多いと思います。広々と快適に使用したい人は、クイーンサイズ（幅160cm×長さ195cm）がおすすめです。

セミダブルベッドは2人で寝られますか？

A.やや窮屈感を感じる場合もありますが、寝ることはできます。

セミダブルベッドは2人で寝ることは可能ですが、日常的に2人で使用する場合はダブルサイズがおすすめです。体格が大きい人などは窮屈に感じてしまう場合があるため、2人で寝る頻度が少ない人には良いでしょう。

セミダブルとダブルどっちがいいか？

A.夫婦2人で寝る場合はダブルサイズをおすすめします。

夫婦が2人で寝る場合は、ダブルサイズが適しています。セミダブルサイズでも問題なく寝ることはできますが、多少窮屈感を感じる人もいるでしょう。体形などにもよりますが、余裕を持って快適に睡眠するにはダブルサイズが適していると言えるでしょう。

クイーンとダブル どっちがいい？

A.より広々と快適な睡眠を取りたい人はクイーンサイズがおすすめです。

クイーンサイズは、2人で寝ても十分なゆとりがあり、寝返りなども問題なくできます。ダブルサイズは、クイーンサイズよりも横幅が20cm狭くなるため、ゆとりが少なく感じる人もいるでしょう。ダブルサイズでも問題なく2人で寝ることはできますが、より快適さや広さを求める人、部屋のスペースを確保できる人はクイーンサイズをおすすめします。

まとめ：夫婦におすすめのベッドサイズは?一緒に寝ている夫婦の割合も解説!

夫婦のベッドサイズについてまとめました。

最後にポイントをまとめておきましょう。

夫婦のベッドサイズの選び方は様々ですが、それぞれの夫婦のニーズに合わせて最適なサイズを選択することが大切です。また、ベッドサイズだけでなく寝心地や品質なども検討して、夫婦に合ったマットレスを見つけてみてください。

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