この記事では、敷布団を二枚重ねにするメリットやデメリットを紹介します。二枚重ねでもっと快適に過ごしたい方、二枚重ねを卒業しようと思っている方はぜひ参考にしてみてください。
敷布団がへたってきたから二枚重ねで使ってるよ。
敷布団の二枚重ねが快適なんだよなぁ。
「敷布団のへたりが気になってきたけど捨てるのはもったいない」「二枚重ねにすることで寝心地が良くなる」など、敷布団を二枚重ねで使う理由は様々ですが、一番大切なのは自分が快適に寝れる寝具を選ぶことです。
今回は敷布団を二枚重ねにするメリットやデメリットと、重ねる派・重ねない派それぞれにおすすめのマットレスをご紹介します。
敷布団の二枚重ねにお悩みがある方、新しくマットレスを買い換えたい方の参考になれば幸いです。
【コスパ良し!】安い敷布団おすすめ6選。腰痛対策で失敗しない選び方
この記事の著者
MAKO（マコ）
インテリアブロガー
- インテリアコーディネーター
- 家具・寝具アドバイザー
- インテリアメーカー勤務10年
暮らしを楽しくするインテリアや家具の選び方、おすすめ情報を発信しています。ママの視点も交えて、時短アイデアや便利グッズも紹介しています。
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敷布団の二枚重ね:メリット
ふかふかになる
せんべい布団になってしまった薄い敷布団でも二枚重ねにすることで柔らかさが増し、ふかふかな寝心地にすることができます。硬いフローリングの床の上でも底つき感なく、体への負担を軽減。
へたってしまったせんべい布団でも二枚重ねることでふかふかに♪
暖かい
二枚重ねにすることで冬の冷気も通しにくくなり、熱を閉じ込めてくれるので暖かく快適に過ごせます。特にフローリングの床に直置きして使用している方には嬉しいポイントですね。
冬の冷たいフローリングの床でも寒さが和らぎそうですね。
自分好みの寝心地に調整できる
「柔らかい×硬め」など組み合わせによって寝心地が違ってきます。さらに、上と下を入れ替えることで自分好みの寝心地に調整することができます。
柔らかめ×硬めの組み合わせが合いそうですね♪
敷布団の二枚重ねズレ防止対策
敷布団のズレが気になる方は、二枚まとめてマットレスカバーやゴム付きの敷パッドなどで対策を♪
ニトリやお近くのホームセンターなどでぴったりのカバーを探してみて下さいね♪
敷布団の二枚重ね:デメリット(カビ発生?)
通気性が悪い
一枚では通気性がいいものでも二枚重ねにすることで通気性が悪くなり、間に湿気がこもりやすくなってしまいます。カビの発生には注意が必要です!夏場は蒸れやすく、少し暑く感じてしまうかもしれませんね。
カビの発生には要注意ですね!こまめに風を通してカビ対策をしっかりしましょう。
手間が増える
二枚の敷布団を使うので、いろいろな手間も増えてしまいます。さらに、収納や干すスペースも倍になってしまうので少し大変です…。
干すのも片付けるのも2倍…まさに筋トレですね。
体を痛める可能性がある
二枚重ねにしてふかふかになった…。しかし、柔らかすぎると体が沈み込みすぎてしまい体を痛めてしまうこともあるんです。短時間の使用では快適でも、時間がたつにつれて腰などへの負担が大きくなってしまいます。
快適な睡眠には適度な硬さも必要なんですね。
メリット・デメリットについては以上になります。
敷布団の二枚重ねのメリット・デメリットを踏まえて、二枚重ねで寝心地アップを目指す人、二枚重ねの卒業を考える人もいらっしゃると思います。
次は、二枚重ね派・重ねない派のそれぞれにおすすめのマットレスをご紹介していきます。
二枚重ね派にはこれ!マットレストッパーおすすめ3選
二枚重ね派のみなさん、寝心地アップを目指して敷布団の一枚をマットレストッパーに変えてみませんか?
トゥルースリーパー/プレミアリッチ
| サイズ | シングル～クイーン |
| 価格 | 27,800円（税込）～ |
| 厚さ | 5㎝ |
| 素材 | ウレタンフォーム |
シリーズ人気No.1のプレミアリッチ。柔らかめの低反発のマットレスです。自然な寝姿勢をキープしたまま、包み込まれるような快適な寝心地。
横向き寝が多い人には柔らかめがおすすめです。
高反発マットレスの上に、このプレミアリッチを敷いて使用していますが、寝心地良く、腰の痛みもなくなりました。２セット買いましたが、家内も同じ感想です。
Shop japan公式
エアリーマットレスMARS
| サイズ | シングル～ダブル |
| 価格 | 19,800円（税込）～ |
| 厚さ | 5㎝ |
| 素材 | エアロキューブ® |
アイリスオーヤマ、エアリーシリーズのスタンダードタイプ。体圧分散に優れた高反発のマットレスです。通気性のいい東洋紡のエアロキューブ®を使用。三つ折りにできるので、収納やカビ対策の放湿にも便利。
軽くて持ち運びやすいので収納にも便利!とても助かります。
軽くて収納する時楽です。寝心地も良いです。
アイリスオーヤマ公式
京ふとん店/3Dエアーマットレス
| サイズ | シングル |
| 価格 | 17,999円（税込） |
| 厚さ | 5㎝ |
| 素材 | 3Dエアー |
京ふとん店【SARAFA】の日本製。通気性のいい高反発の3Dエアーを使用したマットレス。シャワーで丸洗いできて、いつでも清潔で快適です。
しっかり弾力があるので敷布団の下に敷いても良さそうですね。
普段使いクッションがないベッドだったので快適になりました。布団の下にひいてますが、適度な弾力で寝心地最高です。
楽天市場
とても良い寝心地です。硬めが好きな人には良いと思う。
楽天市場
寝心地アップのマットレストッパーが気になる方はコチラの記事も参考にしてみてください♪
敷布団二枚重ね卒業!一枚でも快適なマットレスおすすめ3選
敷布団の二枚重ねを卒業したいと考えている人には、一枚で快適に寝れるマットレスを♪
Newコアラマットレス
| サイズ | シングル～キング |
| 価格 | 89,900円（税込）～ |
| 厚さ | 23㎝ |
| 素材 | ポリウレタンフォーム |
オリジナルコアラマットレスが進化した人気のNewコアラマットレス。「ふつう」と「硬め」のリバーシブルになったトッパーレイヤーで自分好みの寝心地にカスタマイズできます。
トッパーレイヤーでカスタマイズできるので硬さが不安な人にもおすすめです。
寝るのが楽しみになりました
元々中途覚醒しがちだったのですが、その頻度が落ちました。 身体の疲れを吸収してくれる感覚です。翌朝スッキリしています。
コアラマットレス公式
NELLマットレス
| サイズ | シングル～キング |
| 価格 | 75,000円（税込）～ |
| 厚さ | 21㎝ |
| 素材 | 高密度ポケットコイル |
寝返りに特化したNELLマットレス。寝返りと寝心地に最適な素材を厳選し使用しています。一般的なマットレスの約2倍のコイルで密度を高め、快適な睡眠をサポート。
少し硬めのマットレスなので、硬めが好きな人の方が合いそうですね。
寝心地最高！
マンションの共有部分が狭めでマットレスが運び込めるか心配でしたが、コンパクトなパッケージにしていただいているおかげで搬入が可能でした。
NELLマットレス公式
ちょうどいい硬さで初日でもぐっすり眠れました。
※NELLマットレスは公式サイトでの販売となります。
雲のやすらぎプレミアムマットレス
| サイズ | シングル～ダブル |
| 価格 | 39,800円（税込）～ |
| 厚さ | 17㎝ |
| 素材 | 高反発スプリング・凸凹アルファマット |
クッション性と通気性抜群の高反発スプリングマットレス。耐久性に優れ、ずっと変わらない寝心地。メッシュと羊毛のリバーシブル設計なので季節に合わせて快適な睡眠へ。
理想的な寝心地で、まさに雲のやすらぎですね。
疲れてそのまま横になるとそのまま寝落ちしてしまいました。
楽天市場
クセになりそうな寝心地の良さが気に入りました。
有難うございます。
まとめ:敷布団二枚重ねのデメリット!2枚重ねるマットレスはカビ注意?
敷布団の二枚重ね、メリット・デメリットをご紹介しました。
・自分の好きな寝心地に調整したい方には二枚重ねがおすすめ
・せんべい布団も二枚重ねでふかふかに♪
・二枚重ねは湿気・カビ対策を怠らないように注意しよう
・二枚重ねは倍のスペース確保が必要になる
・重ねる派にはマットレストッパーを使うのもおすすめ
・いろいろな手間が面倒な人には一枚で快適に寝れるマットレスがおすすめ
重ねる派の方も、重ねない派の方も自分にあったもので快適な睡眠を目指しましょう!!
一枚でも快適に寝れるマットレスに買い替えを検討している方は、コチラの記事もおすすめです。ぜひチェックしてみてください♪
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