この記事では、腰痛マットレスとして人気のモットンの硬さ（3種類）の選び方について解説。女性におすすめの硬さや特徴、選ぶときのポイントもお伝えするので、ぜひ最後までご覧ください。
腰痛対策マットレスとして人気の高いモットンマットレスですが、どの硬さを選べば良いのかわからない方も多いのではないでしょうか。
そこで、今回はモットンの硬さ選びの基準や、それぞれの硬さに合う人の特徴についてお伝えします。
モットンの購入を迷っている方や、腰痛にお悩みの方はぜひ参考にしてくださいね。
モットンの口コミや評判はこちらの記事で紹介しているので、ぜひあわせてご覧ください。
【腰痛対策】モットンマットレスの口コミとデメリット!高反発の悪評判は?
この記事の著者
MAKO（マコ）
インテリアブロガー
- インテリアコーディネーター
- 家具・寝具アドバイザー
- インテリアメーカー勤務10年
暮らしを楽しくするインテリアや家具の選び方、おすすめ情報を発信しています。ママの視点も交えて、時短アイデアや便利グッズも紹介しています。
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モットンマットレスの硬さの選び方は？
モットンマットレスは、ソフト(140Ｎ)、レギュラー(170Ｎ)、ハード(280Ｎ)の3種類の硬さがあります。
Ｎって何を表しているの？
Ｎ(ニュートン)とはマットレスの硬さを表す単位のことで、Ｎの数値が大きいほど硬いマットレスになります。
ここでは、3種類あるモットンマットレスの硬さを選ぶときのポイントについてお伝えします。
体重で選ぶ
モットンマットレスは体重別におすすめの硬さがあります。
- ソフト(140N) ：体重45㎏以下
- レギュラー(170N) ：体重46kg～80㎏
- ハード(280N) ：体重81㎏以上
あくまでも目安ではありますが、体重が軽めの方は柔らかめのソフト、重めの方は硬めのハードがおすすめです。
硬さで選ぶ
モットンマットレスはニュートンの値が大きいほど硬いマットレスになります。
柔らかめのマットレスがお好きな方は140Ｎのソフト、硬めのマットレスがお好きな方は170Ｎレギュラーや280Ｎハードがおすすめです。
しかし、体型と合っていないマットレスを使用していると身体を痛める原因にもなります。
そのため、好みの硬さを考慮しつつ、ご自身の体重に合った硬さのマットレスを選ぶことが大切です。
モットンの硬さで女性が気をつけるべき特徴
モットンの硬さ選びで気をつけるべきポイントは、ご自身の体重と硬さの好みです。
ここからは、モットンの使用者別におすすめの硬さについて詳しくお伝えします。
ソフト(140N)は体重の軽い女性や子供におすすめ
ソフトは3種類あるモットンの中で最も柔らかいマットレスです。
体重が重い人にとっては体が沈み込みすぎて体を痛める可能性がありますが、体重が45㎏以下の小柄な女性やお子様にはぴったりの柔らかさです。
ふんわりと包み込むような柔らかい寝心地で適度に沈み込むため、寝返りもスムーズに行えます。
体重が80㎏以上の人がソフトを選んでしまうと、体が沈み込みすぎてしまうためおすすめできません。
レギュラー(170Ｎ)は硬さにこだわりのない平均体重の人におすすめ
レギュラー(170Ｎ)はモットンの中で中間の硬さです。
柔らか過ぎず、硬すぎない絶妙な硬さのため、どの硬さにするか迷ったらレギュラーを選びましょう。
ほどよい硬さで身体をしっかりと支えてくれますよ。
ハード(280Ｎ)は体重80㎏以上の人におすすめ
ハード(280Ｎ)はモットンの中で一番硬いマットレスです。
また、280Ｎは高反発マットレスのなかでもかなり硬めの感触のため、体重がある程度ないと反発力が強すぎて体が浮いたような感覚になります。
体重が80㎏以上あればマットレスがちょうどよく沈み込み、寝心地の良さを体感できるでしょう。
モットンマットレスを女性が使うメリットは？
モットンマットレスは体重の軽い女性でも使用可能な高反発マットレスという特徴がありますが、他にも女性にとって様々なメリットがあります。
ここでは、女性がモットンマットレスを使うメリットについて解説します。
女性でも持ち運びしやすい重さ
モットンマットレスはシングルサイズの重さが約7.5㎏と、女性一人でも運べる重さになっています。
そのため、一人暮らしの女性でもスムーズにマットレスの設置が可能です。
一番大きいダブルサイズでも重さ約10㎏のため、夫婦やお子様と一緒にマットレスを使いたい女性の方も持ち運びに苦労しません。
お手入れが簡単
モットンマットレスのお手入れ方法は、週に1回程度風通しの良い場所にたてかけておくだけ。
毎日のお手入れや面倒な作業は必要ないため、負担になることもありません。
簡単にお手入れできて便利だね！
妊娠中や子育て中のママも安心して使える
妊娠中はお腹まわりが大きくなるため腰に負担がかかるだけでなく、就寝中に寝返りもしにくくなります。
モットンマットレスは身体の重さに合わせて腰を支えてくれるだけでなく、反発力の良さによってスムーズな寝返りをサポートしてくれるため、妊娠中でも安心して使用できます。
また、出産後に子供の夜泣きや授乳で就寝中に起き上がらないといけないシーンでも、反発力の良さでスムーズな起き上がりが可能です。
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モットンマットレスの硬さが合わなかったら返品できる？
モットンマットレスを実際に使ってみると硬さが合わない、体に合わないと感じる場合もあるかもしれません。
しかし、モットンマットレスは90日間のお試し期間を設けています。90日間寝心地を試して合わないと感じた場合は返品および返金が可能なので安心です。
返品可能な期間は、商品受け取りから90日間のお試し期間経過後14日間以内なので注意しましょう。
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まとめ：モットンの硬さの選び方・女性が使う場合の注意点
今回はモットンマットレスの硬さ選びのポイントや、女性がモットンを使用するメリットについて紹介しました。
モットンを買おうか悩んでいる方の参考になれば幸いです。
ぜひ本記事を参考にして、モットンの購入を検討してみてくださいね。
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